2007-04-26から1日間の記事一覧
わたくしのビリー7日間チャレンジスタンス:軽い食事制限あり、30分前にコーヒー、ビリー前に20分ウォームアップ代わりのヨガ、ビリーバンドは未使用 体重 開始時より-0.7kg ウエスト 開始時より-1.7cm 体重/ウエストともに減っており、こんなもん誤差の範囲…
わたくしのビリー7日間チャレンジスタンス:軽い食事制限あり、30分前にコーヒー、ビリー前に20分ウォームアップ代わりのヨガ、ビリーバンドは未使用 体重 開始時より-0.7kg ウエスト 開始時より-1.7cm 体重/ウエストともに減っており、こんなもん誤差の範囲…