2007-04-27から1日間の記事一覧
わたくしのビリー7日間チャレンジスタンス:軽い食事制限あり、30分前にコーヒー、ビリー前に20分ウォームアップ代わりのヨガ、ビリーバンドは未使用 体重 開始時より-0.8kg ウエスト 開始時より-1.7cm ウエスト戻ってなかっター!ということでサイズダウン…
わたくしのビリー7日間チャレンジスタンス:軽い食事制限あり、30分前にコーヒー、ビリー前に20分ウォームアップ代わりのヨガ、ビリーバンドは未使用 体重 開始時より-0.8kg ウエスト 開始時より-1.7cm ウエスト戻ってなかっター!ということでサイズダウン…