2005-09-06 ■ 痩 食 朝 パイン豆乳 昼 玄米ごはん 半膳 めかぶ 納豆(すりごま、一味) 根菜の煮物 すこし 夜 レバ刺し ハツ刺し センマイ刺し というかいろいろ。肉を死ぬほど食ったので胸やけです。明日は食べれない悪寒(胃弱です)。