朝 パイン豆乳 昼 高野豆腐とえのきの煮物卵とじ 野菜ジュース 夜 ちぎりキャベツ（塩、オリーブオイル少々） さわらの生姜焼き 高野豆腐の煮物 そのあと きなこベーグル 1/2個 昨日の久しぶりの牛肉様のせいかお腹のご様子がたいへんおかしい。胃痙攣起こら…

どうしても郵便局に用事があって先ほど出かけたのですが、歩いてたら缶と枝がごんごん飛んできて頭と腰に当たったので文字通りだだ凹みで帰ってきました。確認したら頭に缶が当たったところがえらいたんこぶになってたですよ。風怖い。郵便局には行けません…

http://www.rakuten.co.jp/e-street/index.htmlファスティングを定期的にやろうとしてて、それに伴って食生活も和食・菜食中心になってるわけですが、なんかベーグルにハマってしまいました。あーあ。そんなわけでここで注文してしまい、今日さきほど品物（…