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• よいかも
  • ピラティス
• だめだな
  • 食欲のコントロールが100か0かになりがちなところ
• 禁煙メモ
  • 禁煙8日目。昨日あたりから喫煙衝動が大分影をひそめる。FRISKも食べるけど量は減った。夕食後の一服は変わらず恋しいけどFRISKで代用は普通にできる気がする。これはわたしがメンソール吸いだったからなのかしら。
  • 煙草貯金をはじめます。ある程度溜まったら旅行かセルライト爆破しに専門のエステ行くぜ！！！！！
  • PCデスク周りに灰がまったくないのが地味にうれしい。えへへ…
  • 吸わなかった本数251本、節約できた金額4016円。